如何看待焦虑症的具体症状

如何看待焦虑症的具体症状,在日常生活中，可能经常会听到“焦虑”或“焦虑症”这两个词。大多数人都不知道自己是不是被焦虑侵蚀了，那么什么是焦虑呢？

什么是焦虑症

1.自主神经系统反应过度：焦虑患者的交感神经系统和副交感神经系统经常超负荷。患者可能会出现头晕、气短、心跳加快、发冷发热、胃部不适、尿频排便、喉咙堵塞等症状。

2.身体紧张：焦虑的患者往往会感到无法放松，全身都很严重。他的脸紧绷着，眉头皱着，表情严肃，叹了口气。

3.精神异常：焦虑症患者在精神上表现出焦虑、恐慌和严重的情绪，觉得不好的事情会发生，经常烦躁不安，缺乏安全感，整天恐慌，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。

4.过度警惕：焦虑症患者一直很紧张。因为他们总是处于戒备状态，这影响了他们的作业甚至睡眠。