引起神经衰弱的因素

现在社会发展很快啊，很多的人工作比较忙碌，平时生活中压力比较大，有很多的心理疾病会出现，导致情绪出现变化，神经衰弱就是其中的一种，患者应该注意合理的调理，那么引起神经衰弱的因素是什么呢？下面为您详细介绍。

1、精神创伤：生活中遇到某些事件，而产生忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪，若持续或过于强烈，成为大脑的一种不良刺激，谓之“精神创伤”。如亲人丧亡，失恋，高考落榜，工作事故等，引起不良情绪，是常见的神经衰弱病因。

2、忙乱无序：生活与工作无规律，如工作与休息时间不定，经常熬夜，昼夜不分；睡眠不足，如环境嘈杂影响睡眠，临睡前和浓茶，过度兴奋引起失眠或睡眠质量不高；骤然改变适应的定型规程和习惯；缺乏科学的学习、工作方法，杂乱无章，仓促忙乱，碌碌无为，加之缺乏自信心，成绩不理想等心理因素，都会导致压力过大，从而成为神经衰弱病因。

3、用脑过度：脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重，注意力高度集中，使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节而易患神经衰弱。

4、过度紧张：强烈的精神刺激，沉重的精神负担，持久的环境压力，不当的工作方法，如家庭纠纷、学习工作中的激烈竞争，人际关系紧张等因素，使大脑活动过度紧张，超过了神经系统的耐受界限，也可能成为神经衰弱病因。

温馨提示：通过这些相信已经朋友们对神经衰弱有了深入的了解，神经衰弱严重影响睡眠，导致我们免疫力下降，从而影响身体健康，神经衰弱不能小看，大家如果出现神经衰弱的症状，请及时到正规医院治疗。如果您还有什么问题可以在线咨询医师。