济南哪里的治疗抑郁症障碍医院好

　　长期以来，我们的社会，我们身边的人，甚至抑郁症患者对抑郁症都有一个错误的认识:性格软弱，缺乏主动性，自暴自弃，喜欢自虐等。

　　但是今天的医学研究已经证实

　　抑郁症是一种真正的疾病，是由大脑的一些生物指标发生变化而引起的。当然，这个结果并不是让患者都吃药，而是让我们人都尊重和理解抑郁症患者的痛苦，就像我们尊重和理解糖尿病和高血压患者的痛苦一样。抑郁症不是单纯的“执念”或“思想问题”。病人并不像我们想象的那么容易振作起来。

　　患抑郁症并不是患者选择摆脱现状的结果。对抗抑郁症，患者需要的不是周围人的意见，而是治疗;这不是你周围人的真相或抱怨，而是帮助、支持、建议，或者更简单地说，理解和关心。

　　你知道绝望的感觉吗?

　　女性朋友可能会有更多的理解，就像大姨妈来的前两天，那种绝望可以从骨子里浮现出来。生活会突然变得毫无意义，毫无理由的无法控制。这与你的生活好不好、你是否有很多钱可以花、你在高帅周围是否富有、你是否成功无关。

　　抑郁的感觉也一样。和别人的所见所想无关。所以，人在抑郁的时候，不喜欢听到的就是讲道理。

　　一个六岁男孩的故事

　　，一个六岁的男孩回家，他妈妈问他做了什么。他说今天去安慰隔壁刚丧偶的爷爷。妈妈很惊讶，问他，你是怎么安慰爷爷的?因为连我妈，作为一个成年人，都觉得外公的损失太重，我不知道怎么安慰她。小男孩说:“我骑车路过爷爷家，看见他一个人坐在院子里哭，就把车放在一边，爬上爷爷的膝盖，和他一起哭。”。

　　人的情绪不是虚幻的东西。情感是人体内流动的能量。如果你愿意静下心来感受，你甚至可以指出它是你身体的哪个部位。抑郁症也是。

　　济南抑郁症医院介绍，人在抑郁的时候，有时候会被笼罩在天空，渗透到每一寸肌肤的每一个毛孔;有时候就像一股直直的力，卡在胸口，把人抱在椅子上。很多时候，抑郁的感觉让人感到心慌、害怕、绝望、无力。这个时候我怕听到的就是别人说“其实你不用抑郁。你其实已经够好了。你应该多看看阳光的一面。你一定要坚强积极。”

　　因为当我忍受自己的痛苦的时候，我会给自己加上一层指责——“为什么我那么软弱，不满足，苛求，不够好?”

　　故事里的小男孩，他做的事情是我们人类内心原始的部分:我知道你难过，我知道你有难过的权利，我不要求你变成我期待的状态。我们和别人一起哭;我们也和自己一起哭。我们告诉别人我们会陪你度过你的情绪，而不是告诉你该怎么做。

　　那么，我们该怎么办呢?

　　要知道患者对疾病的偏见会带来双重痛苦，甚至会让自己越来越难以面对现实，甚至会为自己的现状感到自责。自责(“都是我的错”)或者推卸责任(“都是别人的错”)的想法，对疾病本身是没有用的。只有恢复后才能进行合理的自我反思，而不是在抑郁症发作期间。

　　我们有必要了解抑郁症的病因，这样以后就不会重蹈覆辙，而不是马上。了解我们为什么抑郁，在什么情况下会出现这种情绪，有助于我们减少复发的几率。

　　我们有必要找一个专业的精神病医生进行积极的治疗。在抗抑郁药出现之前，抑郁症患者往往要等待数月甚至更长时间才能缓解症状，这大大增加了复发和自杀的风险。以抗抑郁药为工具，患者在服用的同时可以过上和正常人一样的生活。

　　此外，在抑郁症的治疗中，经常提倡心理治疗作为辅助手段。它可以告诉我们为什么我们会处于这样的境地，更重要的是，它可以指导我们不要重复同样的错误，改变我们自己和周围需要改变的事情。很难看清我们的现状，我们做的事情是否有意义，目标是否清晰合理，这就是心理治疗的价值。